Lvl 1 | Mia San Mia

1. Każdy dzień to osobna historia.
   Codziennie zaczynam od nowa, każdy dzień to osobna szansa którą mogę wykorzystać. Wygram ten dzień jeśli uda mi się poświęcić kilka minut na naukę rozumienia gry, kilka minut na zwiększanie wydolności organizmu, kilka minut na budowanie siły i kilkanaście na budowanie techniki piłkarskiej. Każdego dnia mam mnóstwo czasu i nie raz spędzam dzień siedząc wiele godzin przy telefonie. Codziennie mogę poświęcić przynajmniej 20 minut na trening.
2. Lęk.
   Każdy z nas boi się bycia ocenianym lub co gorsza wyśmianym. Każdy z nas. Kiedy pozwalamy temu lękowi przejąć kontrolę nad naszym życiem to przestajemy się szybko rozwijać. Aby robić postępy muszę nauczyć się ryzykować i wychodzić poza swoją strefę komfortu. Zarówno na treningach jak i meczach muszę jak najwięcej próbować dryblingu, strzałów, trudnych podań. Nie musi mi się udawać. Moim zadaniem na teraz jest nauka, nie wygrywanie meczy ani imponowanie kolegom – Moje zadanie to nauka gry w piłkę. Jeżeli chcę się uczyć szybciej i lepiej to muszę ryzykować jak najwięcej.
3. Wolna wola.
   – dzisiaj spędzę cały dzień na telefonie / potrenuję dzisiaj technikę i siłę,
   – na meczu będę dużo ryzykował i brał grę na siebie / nie chcę popełnić błędu więc będę tylko wykopywać,
   – zaufam trenerowi mimo, że się z nim nie zgadzam / udowodnię trenerowi, że się myli!

   Tego typu wyborów dokonuję codziennie bardzo dużo. Muszę pamiętać, że są to moje wybory. Kiedy coś nie wychodzi nie warto mieć pretensji do rodziców, kolegów, sędziego, trenera… To ja mam największy wpływ na swoją karierę. Najwięcej zależy ode mnie. Muszę się koncentrować na swoich złych i dobrych decyzjach. Muszę wybierać mądrze a kiedy popełnię błąd to następnym razem zmienić swoją decyzję.

4. Talent i ciężka praca.
   Jeżeli trenuję dobrze to nawet mając niewielki talent do sportu na początku procesu treningowego mogę wyprzedzić większość rówieśników bardziej utalentowanych ode mnie. Zawodowe ligi są pełne zawodników którzy mieli niewielki talent ale ogromne zaangażowanie w codzienny trening. Talent pomaga ale kluczem do osiągnięcia sukcesu jest codzienna praca. 

Ja i wszyscy koledzy jesteśmy tutaj po to by uczyć się gry w piłkę i wygrywać mecze. Żeby mieć szansę na karierę sportową dobrze jest grać w jak najlepszej drużynie. Im lepsi będą moi koledzy na boisku, tym lepszy będę ja. Grając z lepszymi sam staję się lepszy.

Co mogę zrobić aby moja drużyna była jak najlepsza? Oto kilka ważnych wskazówek:

• nigdy nie mogę krytykować kolegów za błędy techniczne, zwłaszcza na meczach. Jeśli kolega popełni błąd a ja go skrytykuję to będzie on grał jeszcze słabiej i nie będziemy wygrywać.
• pomagam kolegom w treningu bo dzięki temu oni zrobią postępy i dadzą mi kluczowe piłki w meczach. Silny kolega z drużyny to silny ja.
• dbam o atmosferę w zespole. Kiedy dobrze się bawimy to drużyna staje się silniejsza.
• szanuję rywalizację z kolegami. Nawet jeśli walczę z kimś o miejsce na swojej pozycji to pamiętam, że walcząc o to staję się lepszy a właśnie po to tutaj jestem. Kiedy nie mam z kim walczyć o pozycję w składzie to robię mniejsze postępy.