• Strona domowa
Zapisy

Akademia MTS

Harmonogram

Strefa Zawodnika

Strefa Rodzica

Lvl2 | Przestrzeń gry

Strefy pionowe boiska

Boisko dzielimy na trzy pionowe strefy (patrząc od naszej bramki):

  • strefa niska
  • strefa średnia
  • strefa wysoka

W fazie atakowania głównym celem drużyny jest zdobywanie strefy wysokiej. W strefie wysokiej możemy grać bardzo szybko i odważnie, dużo ryzykować natomiast w strefie niskiej staramy się nigdy nie tracić piłki.

Strefy poziome boiska - piłka nożna

Strefy poziome boiska

Boisko dzielimy też na trzy poziome strefy:

  • strefa boczna
  • strefa środkowa
  • strefa boczna

Najważniejszą z tych trzech stref jest strefa środkowa. Będąc w fazie obrony zawsze staramy się wypychać rywali z piłką do stref bocznych ( co utrudnia im strzelanie na bramkę). Będąc w fazie ataku zawsze staramy się jak najczęściej przenosić piłkę do strefy środkowej wysokiej.

Strefy pionowe boiska - piłka nożna

Centrum gry

Centrum gry to umowna przestrzeń około 15 metrów wokół piłki. Warto ją sobie wyobrazić jako niewidzialne koło otaczające piłkę dookoła.
Zadaniem drużyny w obronie jest dążenie do uzyskania przewagi liczebnej w centrum gry, dlatego gramy kompaktowo. Jeżeli widzisz, że Twoja drużyna ma niedowagę w centrum gry to staraj się jak najszybciej budować tam równowagę lub przewagę.

Faza ataku - zarządzanie przestrzenią

Duże boisko!

Kiedy przechodzimy do fazy ataku to od razu staramy się stworzyć jak najwięcej przestrzeni do gry. Dlatego zadaniem bocznych obrońców i pomocników jest rozszerzanie gry i pozycjonowanie się jak najszerzej. Zadaniem środkowego obrońcy jest budowanie głębokości boiska poprzez pozycjonowanie się niżej niż boczni obrońcy. Zadaniem napastnika jest budowanie wysokości gry przez odpowiednie balansowanie na granicy spalonego i wyciąganie obrońców rywali.

Dlaczego tak korzystamy z boiska w fazie ataku?
Zagęszczając grę, czyli tworząc małe boisko zwiększamy możliwość straty piłki ponieważ rywale mogą większą ilością zawodników przechodzić do odbioru

Zdobywanie przestrzeni | wsparcie

Dwa najważniejsze zadania zawodnika w fazie atakowania to:

1.  Zdobywanie przestrzeni – w fazie ataku myśl tylko o tym jak pomóc drużynie przenieść piłkę ze strefy niskiej do strefy średniej i ze strefy średniej do wysokiej. Czasami można też przenieść piłkę ze strefy niskiej do wysokiej! Dlaczego nie? Podawaj, wybiegaj na pozycję, drybluj, biegaj. Nigdy nie stój w miejscu! Skup się w 100% na zdobywaniu przestrzeni czyli przemieszczaniu piłki do strefy wysokiej.

2. Wsparcie. Dajemy je koledze który jest przy piłce, możemy to zrobić przez budowanie linii podania lub wybieganie ze swoim obrońcą ze strefy w którą może wbiegać mój kolega z piłką.  Zawsze dawaj koledze z piłką wsparcie. To Twoje najważniejsze zadanie w fazie atakowania.

PRO TIP: wsparcie możesz dawać zdobywające lub utrzymujące. Wsparcie zdobywające jest wtedy kiedy pozycjonujesz się powyżej linii piłki. Wsparcie utrzymujące jest wtedy kiedy zbiegasz bliżej swojej bramki niż piłka aby dać wsparcie. Kiedy tylko jest możliwość to zawsze dawaj wsparcie zdobywające. Dzięki temu po otrzymaniu piłki drużyna mija już jakichś graczy rywala. 

Faza obrony - zarządzanie przestrzenią

Kompaktowość

Kompaktowość polega na stworzeniu tzw. małego boiska poprzez ustawienie kompaktowego bloku, utrudniającego przeciwnikowi osiąganie celów gry w atakowaniu. Kompaktowe ustawienie zespołu oraz poruszanie się po boisku za piłką pozwala na zgromadzenie większej liczby obrońców w pobliżu piłki.